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紫薯干的功效与作用
补充说明:紫薯干的功效与作用
2021-07-28 18:28
紫薯 肿瘤 维生素 肠道 瘦身
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
紫薯干具有抗氧化、防肿瘤等功效。紫薯干含有大量的纤维素、维生素、天然胶质、蛋白质以及多糖等,可以加快肠道的蠕动,减少垃圾在肠道中的滞留,促进体内垃圾和毒素的排出。此外紫薯干热量低,能增加饱腹感,减少人体对其他食物的摄入,促进身体内多余脂肪的分解,可以起到美容瘦身的功效。
2021-12-07 09:34
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