发病时间：不清楚
dha鱼油的作用与功效
补充说明：dha鱼油的作用与功效
a******W 2021-07-28 18:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA鱼油具有改善视力、延缓衰老、辅助降低血压、促进大脑发育、辅助降血脂等功效。由于DHA鱼油的健康益处，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
1.改善视力
鱼油中的DHA可以促进视网膜感光细胞的发育和维持正常功能，从而提高视觉敏感度。适量摄入鱼油可能有助于预防或减轻近视、弱视等眼部疾病症状。
2.延缓衰老
DHA具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，减缓细胞老化过程。通过增加皮肤弹性、改善血液循环等方式发挥作用。可考虑食用富含DHA的食物如鲑鱼来补充。
3.辅助降低血压
鱼油中所含有的EPA和DHA等不饱和脂肪酸可以通过扩张血管壁，降低血液黏稠度来达到降低血压的目的。对于轻度高血压患者而言，适当摄入鱼油可能会起到一定的降压效果。
4.促进大脑发育
DHA是构成脑细胞膜的重要成分之一，在神经递质合成过程中也起着重要作用；此外还参与了多种酶促反应及信号转导途径。因此补充DHA对促进婴幼儿期至青春期前儿童的大脑发育至关重要。
5.辅助降血脂
DHA能降低血小板活化因子水平，抑制血小板聚集，进而降低血脂。可通过饮食调整或服用DHA补充剂进行管理。
需要注意的是，虽然DHA鱼油有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。建议在医生指导下使用，特别是对于存在特定健康状况的人群。
2024-02-18 01:39
举报向医生提问
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
