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坐月子可以吃空心菜吗

发病时间：不清楚

坐月子可以吃空心菜吗

补充说明：坐月子可以吃空心菜吗

2021-07-27 18:28

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曾泽蓉副主任医师自贡市妇幼保健院三甲

擅长：各类阴道炎、宫颈疾病、子宫疾病、妇科肿瘤、妇科内分泌疾病。各类高危妊娠疾病，比如妊娠合并糖尿病、妊娠合并高血压……

提问

坐月子可以吃空心菜。空心菜中含有丰富的营养成分比如蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等，具有清热解毒、利尿、止血的功效，因为空心菜性寒，如果自身体质虚弱、脾胃虚寒，尽量不要过多食用空心菜。建议饮食期间尽量将食物炖得软烂一些再食用，容易被人体消化吸收，少吃油炸和坚硬的食物，做到荤素搭配合理。

2022-01-13 16:45

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。

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清热解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支气管炎，喘息性支气管炎，支气管肺炎属痰热壅肺证者。

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