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红萝卜缨的功效和作用
补充说明：红萝卜缨的功效和作用
2021-07-27 18:28
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红萝卜缨具有预防便秘、预防近视等功效。因为萝卜缨中含有很多膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，还可以促进有毒物质排出体外，从而预防便秘的发生。而且萝卜缨中还含有丰富的维生素c、大量的水分，能够润肤养颜、增强机体免疫力。另外，萝卜缨中还含有比较高的钼，还可以预防近视、白内障的发生。
2021-11-27 10:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
