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青虾仁的功效与作用

发病时间:不清楚

青虾仁的功效与作用

补充说明:青虾仁的功效与作用

2021-07-27 18:28

虾仁 河虾 胆固醇 牛磺酸 微量元素 神经衰弱

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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青虾仁一般具有助眠的功效与作用。青虾仁的营养价值很高,本身就属于河虾,含有丰富的蛋白质,其含量是鱼蛋奶的十几倍。虾仁含有丰富的胆固醇,还有牛磺酸、钾离子等,这些都能补充人体所需的微量元素。女性食用后能提高机体的免疫力,还能通经下乳,长时间食用青虾仁,有延缓神经衰弱的作用,有助眠作用。

2021-10-17 17:53

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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