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仙人掌果的功效与作用及食用方法
补充说明：仙人掌果的功效与作用及食用方法
2021-07-28 18:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
仙人掌果具有行气活血、减肥瘦身等功效与作用。仙人掌果味苦，能清心泻火、清热除烦。可以很好地清除人体血液中的热毒，减少多种上火症状的出现。还可以促进血液循环，使体内气血正常运行。其富含纤维素，可以增加人体饱腹感、促进代谢功能，进而起到减肥的效果。仙人掌果的食用方法一般是直接剥皮，小籽可以吃，冷藏后食用口感更顺滑。或者剥开果皮，用温水将果肉与蜂蜜搅拌均匀，就可以食用。但是并不是所有仙人掌果都可食用，建议购买时要问清种类。
2021-12-17 10:35
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