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荞麦茶的功效与作用及副作用
补充说明：荞麦茶的功效与作用及副作用
a******W 2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荞麦茶是用荞麦泡制而成的一种饮品，具有辅助缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压、辅助降低胆固醇、辅助保护牙齿等功效与作用，但饮用不当也可能会引起腹泻、腹胀、过敏等副作用。
1、辅助缓解便秘
荞麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当饮用荞麦茶，有利于排便。
2、辅助减肥
荞麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。如果存在肥胖的患者，可以适当饮用荞麦茶，有利于减肥。
3、辅助降血压
荞麦茶中含有丰富的荞麦黄酮，可以促进血管扩张，有利于血压的控制，在一定程度上还可以辅助降低血压。如果存在高血压的患者，可以适当饮用荞麦茶，有利于控制病情。
4、辅助降低胆固醇
荞麦茶中含有丰富的荞麦，荞麦中含有丰富的亚油酸，可以促进胆固醇的代谢，有助于辅助降低胆固醇。
5、辅助保护牙齿
荞麦茶中含有丰富的氟，氟可以促进牙齿和骨骼的正常发育，还可以维持牙齿的正常功能，所以荞麦茶具有辅助保护牙齿的功效。
但患者要注意适量饮用荞麦茶，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。此外，对荞麦过敏的人群要避免饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用后出现不适症状，要立即停止饮用并及时就医治疗。
2021-07-28 19:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
