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燕麦的功效与作用及副作用
补充说明：燕麦的功效与作用及副作用
a******W 2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
燕麦的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助降低血糖，通常没有副作用。
1、补充营养
燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
2、润肠通便
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护血管
燕麦中含有丰富的亚油酸、叶酸、维生素E、维生素B1等营养成分，可以软化血管，在一定程度上可以辅助保护血管。
4、辅助降低胆固醇
燕麦中含有丰富的亚油酸，可以使血液中的胆固醇含量降低，有利于预防高血脂症。
5、辅助降低血糖
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空的时间，有利于增加饱腹感，从而减少食物的摄入，在一定程度上可以辅助降低血糖。
虽然燕麦的功效有很多，但不建议对燕麦过敏的人群食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，胃肠道功能紊乱的人群也不宜食用燕麦，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-28 19:53
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
