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每天坚持吃银耳有什么变化
补充说明:每天坚持吃银耳有什么变化
2021-07-28 18:28
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每天坚持吃银耳具有增强免疫力等作用。银耳作为一种食用材料 ,每天都可以食用,但每天的食用量需要掌握,不能太多。经常吃银耳对肝脏有很大的好处,可以帮助肝脏排毒,调节胃肠道。促进胃肠蠕动,帮助治疗便秘。银耳可以增强免疫力,对于术后患者,尤其是放化疗患者和肿瘤患者,增强免疫力可以使人体更好地对抗疾病。对于女性,银耳可以美化和去除斑点。
2022-03-23 09:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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