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牛蒡茶喝久了的危害
补充说明：牛蒡茶喝久了的危害
a******W 2021-07-28 18:29
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛蒡茶喝久了可能导致营养不良、贫血、失眠、腹泻等不适症状，还可能增加患肾结石的风险。
1.营养不良
长期大量饮用牛蒡茶可能导致摄入的营养物质不足，进而引起营养不良。患者可能出现体重下降、乏力等症状，严重时可影响生长发育和生活质量。
2.贫血
长时间喝牛蒡茶可能会导致铁元素缺乏，从而引发缺铁性贫血。贫血会导致身体组织供氧不足，出现头晕、乏力等不适症状，严重者可有呼吸困难。
3.失眠
牛蒡茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，能促进大脑皮层兴奋，使精神处于亢奋状态。咖啡因作用于神经系统后会引起神经细胞活动增强，导致入睡困难或睡眠质量下降。
4.腹泻
由于牛蒡茶中含有较多膳食纤维，若一次性摄入过多，会增加胃肠道负担，导致消化吸收功能减弱，进而引起腹泻的发生。腹泻会造成水分和电解质丢失，引起脱水和电解质紊乱，严重时甚至会出现虚脱、昏迷等情况。
5.肾结石
如果长期过量饮用了牛蒡茶，可能会造成尿液中的钙含量升高，形成草酸钙结晶，最终发展为肾结石。肾结石可能引起腰痛、血尿等症状，严重时还可能导致肾损害和感染。
适量饮用牛蒡茶对大多数人来说是安全的。但建议大家在日常生活中注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度依赖某种食物来获取营养。
2024-03-28 06:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
