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茶树菇和什么煲汤最好
补充说明：茶树菇和什么煲汤最好
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
茶树菇和排骨煲汤功效最好。茶叶菇中含有丰富的氨基酸和B族维生素，钙铁镁等多种矿物质，可增强人体抵抗力，养阴补肾，健脾胃。茶树菇含有抗肿瘤的成分，可防癌抗癌，一般的人群可食用，排骨中含有大量的钙，可补充人体钙质，促进骨骼生长，茶树菇和排骨一起熬汤，茶树菇和排骨一起熬汤，营养更丰富，口感更好，特别适合脾胃虚弱、缺钙的人群。食用茶树菇时，还是要注意食材的搭配，茶树菇不宜与酒类同食。
2021-10-21 11:43
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