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白菜的功效与作用禁忌

发病时间：不清楚

白菜的功效与作用禁忌

补充说明：白菜的功效与作用禁忌

a******W 2021-07-28 18:28

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白菜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便等，其禁忌主要包括胃肠道功能较差的人群、对白菜过敏的人群等。

1、功效与作用

白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。此外，白菜中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。

2、禁忌

白菜性寒，如果胃肠道功能较差的人群食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，对白菜过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2021-07-28 20:08

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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