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火麻仁桑叶茶什么作用与功效
补充说明:火麻仁桑叶茶什么作用与功效
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
火麻仁桑叶茶具有润肠通便、清肝明目、降血脂、降血压、辅助减肥等作用与功效。由于火麻仁属于中药材,使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.润肠通便
火麻仁富含脂肪油和可溶性膳食纤维,能起到润滑肠道的作用;而桑叶含有生物碱类物质,具有促进消化液分泌、改善食欲的功效。两者合用能够增加食物残渣体积,刺激肠道蠕动,从而缓解便秘症状。
2.清肝明目
火麻仁入药后能够降低肝脏对脂肪的代谢负担,减轻肝脏损伤;桑叶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以保护眼睛免受自由基伤害。常饮此茶有助于改善视力模糊、眼干涩等不适现象。
3.降血脂>
火麻仁中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸可以降低血液黏稠度;桑叶提取物中含有多种活性成分,如桑色素等,这些成分也具有降低血脂水平的作用。长期适量饮用此茶可以帮助调节血脂异常状态。
4.降血压
火麻仁通过扩张外周血管达到降低血压的目的;桑叶中的黄酮类化合物也有一定的舒张血管效果。对于轻度高血压患者而言,适当摄入上述两种原料可能具有辅助控制血压的效果。
5.辅助减肥
火麻仁中的膳食纤维可以增加饱腹感,减少进食量;桑叶中的多酚类物质具有抑制脂肪吸收的作用。因此,该茶饮有助于减少热量摄入,进而达到辅助减肥的目的。
由于火麻仁有润肠通便的作用,所以脾胃虚弱泄泻者应慎用。另外,火麻仁桑叶茶不宜过量饮用,以免引起腹泻或影响其他疾病的治疗效果。
2024-04-02 22:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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