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海棠果的功效与作用及食用方法
补充说明：海棠果的功效与作用及食用方法
2021-07-28 18:28
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
海棠果具有促进消化、抗氧化、改善睡眠的功效，可以通过直接食用、榨汁、泡酒等方法来进行饮用。
1、促进消化
海棠果中含有丰富的果酸，可以促进胃酸的分泌，帮助食物的消化，适当地食用可以起到促进消化的作用，有助于缓解消化不良的症状，但是胃酸分泌过多的患者不建议食用。
2、抗氧化
海棠果中含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化的功效，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，同时还可以提高身体的免疫力。
3、改善睡眠
海棠果中含有丰富的维生素B1，B1可以参与体内的多种代谢反应，同时还可以调节神经功能，帮助改善神经衰弱引起的失眠症状，所以患者在睡前可以适当食用海棠果，有助于改善睡眠。
除此之外，海棠果还具有改善皮肤状态、减肥等功效，但是患者要注意避免过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适的症状。在日常生活中，患者还可以通过多喝水来促进新陈代谢，有助于排出体内的毒素。如果食用海棠果后出现不适的症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-11-25 16:15
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
