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酸菜的功效与作用
补充说明：酸菜的功效与作用
a******W 2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酸菜是生活中一种常见的食物，适量食用具有补充营养、促进消化等功效与作用。酸菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。此外，酸菜中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，酸菜中还含有丰富的乳酸菌，乳酸菌能够在肠道内产生大量的乳酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、促进消化
酸菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。此外，酸菜中还含有丰富的乳酸菌，乳酸菌能够在肠道内产生大量的乳酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
虽然酸菜的好处有很多，但不建议患者大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，胃肠道功能较差的患者不建议食用，以免加重病情。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-28 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
