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女人长期吃维生素E软胶囊好吗
补充说明：女人长期吃维生素E软胶囊好吗
2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期大量服用维生素E软胶囊可能对身体产生负面影响。维生素E是一种脂溶性维生素 ，长期过量摄入可能导致肝脏负担加重，甚至引起肝功能异常。此外，过量的维生素E还可能干扰其他营养素的吸收和利用，影响身体的正常代谢。因此，女性在服用维生素E软胶囊时应遵循适量原则，并在医生或专业人士的指导下进行。
2022-04-20 17:20
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素e长时候服食能够抵抗癌症，关于女性来讲有美白的功能，关于老人来讲能够防止白内障。并且保持利用，也能够加强自己的免疫力，维生素e的摄取关键经过药品大概是食品，例如大豆和坚果中含有大量维生素e,平常可以多食用，对身体都有优点。
2021-07-28 20:38
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
