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女人每天早上吃酒酿蛋好吗
补充说明：女人每天早上吃酒酿蛋好吗
2021-07-27 18:28
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
女人每天早上吃酒酿蛋比较好。酒中含有丰富的蛋白质、糖分、有机酸、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分，能给人体补充营养，有强健身体的作用。葡萄酒中所含的维他命B族，可以促进皮肤细胞再生，预防皮肤炎症，防止肌肤粗糙，增进肌肤健康。常吃一些具有美容养颜的功效。其中含有维他命A，可以保护视力，防止夜盲症。酒酿鸡蛋富含钙、磷等矿物质，可以预防骨质疏松和骨质增生。
2021-09-09 09:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
