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喝茉莉龙珠茶的功效
补充说明:喝茉莉龙珠茶的功效
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
喝茉莉龙珠茶具有提神醒脑、清肝明目、生津解渴、润肠通便、利水消肿等功效。由于茉莉龙珠茶属于饮品,若想达到较好的效果,建议适量饮用。
1.提神醒脑
因为茉莉龙珠茶中含有咖啡因和茶碱等物质,这些物质能够刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋性,从而起到提神醒脑的作用。适量饮用茉莉龙珠茶可以缓解疲劳、提高注意力,但不宜过量以免引起失眠等问题。
2.清肝明目
由于茉莉龙珠茶具有一定的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,减少对眼睛的损伤,因此能起到清肝明目的效果。对于经常对着电脑或手机的人群来说,适量饮用茉莉龙珠茶可减轻眼部干涩、疼痛等症状。
3.生津解渴
茉莉龙珠茶中的水分和糖分可以增加口腔及咽部黏膜湿润度,促进唾液分泌,从而达到生津止渴的目的。适宜于长时间进行度运动后导致大量出汗而引起的脱水现象。注意不要过量摄入以避免水中毒的发生。
4.润肠通便
茉莉龙珠茶中富含膳食纤维,其可在肠道内吸水膨胀并刺激胃肠道蠕动加快,进而促使排便次数增多。对于存在便秘困扰者而言,长期适量饮用茉莉龙珠茶有助于改善排便不畅的问题。需注意不可空腹饮茶以防加重胃肠负担。
5.利水消肿
茉莉龙珠茶含有一定量的鞣酸成分,这种物质具有一定收敛作用,有利于降低毛细血管通透性,进而起到辅助消肿的效果。对于患有下肢水肿的人群,适当饮用茉莉龙珠茶可帮助消除腿部浮肿。注意不要过量饮用以免影响肾脏健康。
需要注意的是,茉莉龙珠茶属于饮品而非药物,上述提及的所有功效均是基于日常饮用时产生的效果。若想通过喝茶来治疗疾病,则需要咨询医生是否适合饮用该茶以及每日建议摄入量。
2024-01-07 18:59
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