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完美芦笋粉的功效与作用及禁忌
补充说明：完美芦笋粉的功效与作用及禁忌
a******W 2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
完美芦笋粉具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，但胃肠功能较差的人群不建议食用。
1、补充营养
完美芦笋粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
完美芦笋粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用完美芦笋粉，有利于排便。
3、润肠通便
完美芦笋粉中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、辅助降血压
完美芦笋粉中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助预防心脑血管疾病
完美芦笋粉中含有丰富的叶酸、维生素B2等营养成分，叶酸可以促进体内血液循环，有利于预防心脑血管疾病。维生素B2可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，进而达到辅助预防心脑血管疾病的作用。
但需要注意，胃肠功能较差的人群不建议食用完美芦笋粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。完美芦笋粉是一种食物，不能代替药物发挥治疗作用，如果患者存在高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。
2021-07-28 20:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
