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奇异果和猕猴桃的营养价值是一样的吗
补充说明：奇异果和猕猴桃的营养价值是一样的吗
2021-07-27 18:28
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
奇异果和猕猴桃的营养价值一般是一样的。奇异果和猕猴桃属于同一种水果，主要是产地不同。这种食物里面含有丰富的营养物质以及大量的维生素a、维生素c、维生素d，并且还含有多种微量元素，有助于人体的新陈代谢。但是这种食物本身属于寒凉性质，建议患者适量食用，防止出现腹痛、腹泻等症状。
2021-10-20 17:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
