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蜜枣煲汤的功效与作用
补充说明：蜜枣煲汤的功效与作用
2021-07-27 18:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
蜜枣煲汤具有补益脾胃、养心安神、滋阴养血功效。蜜枣含有丰富维生素，蛋白质，核黄素，微量元素，芦丁等成分，从现代营养学的角度来讲，其具有改善贫血作用，具有调节血压作用，具有改善睡眠的作用，具有促进肠道蠕动作用，具有提高免疫力的作用，具有防止色素沉着，美白淡斑，延缓衰老的作用。
2021-10-17 18:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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