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甜杏仁的功效与作用,甜杏仁的副作用
补充说明：甜杏仁的功效与作用,甜杏仁的副作用
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甜杏仁具有补充营养、润肠通便、止咳平喘、润肠通便、辅助降血压的功效，但过量食用可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、头晕等副作用。
1、功效与作用
甜杏仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。甜杏仁中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。甜杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养成分，适量食用可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、副作用
如果过量食用甜杏仁，可能会出现恶心、呕吐、头晕等副作用。如果出现上述症状，患者可以通过多喝水的方式进行缓解，必要时，也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
需要注意的是，对甜杏仁过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，甜杏仁中含有大量的脂肪油，如果长期过量食用，可能会导致体内的脂肪堆积，容易引起肥胖的情况。如果患者出现肥胖的情况，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于改善肥胖的情况。
2021-07-28 20:59
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
