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新疆杏子的功效和作用是什么
补充说明：新疆杏子的功效和作用是什么
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新疆杏子具有促进消化、改善肠胃功能、补充营养素、抗氧化、美容养颜等功效与作用。由于个体差异可能导致食用效果或副作用不同，建议在专业人士指导下使用。
1.促进消化
因为杏子含有较多的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，从而达到促进消化的目的。对于存在消化不良症状的人群，适当进食杏子有助于缓解不适症状。
2.改善肠胃功能
由于杏子中含有多种有机酸和维生素C等成分，这些物质能够刺激胃液分泌，增强食欲，进而起到改善肠胃功能的作用。对于长期食欲不振、消化吸收不佳者而言，适当食用杏子可辅助改善上述情况。
3.补充营养素
杏子作为一种常见的水果，富含多种对人体有益的营养素，如维生素A、B族维生素、维生素C以及矿物质等。经常食用可以为身体提供必要的营养元素。对于需要补充营养或提高免疫力的人来说，每天吃一个杏子是一个不错的选择。
4.抗氧化
杏子中的类胡萝卜素和黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤。对于希望延缓衰老、保护皮肤健康的人士，适量食用杏子可以起到一定的保健作用。
5.美容养颜
杏子中所含有的维生素E和C等抗氧化剂可以帮助抵抗细胞老化，维持肌肤弹性；此外，它还含有一定量的水分和果酸，能够软化角质层并促进新陈代谢。对于关注皮肤保养和美白祛斑效果的人士，可以选择将杏子制成面膜或者直接食用以达到目的。
需要注意的是，虽然杏子具有诸多益处，但因其性质温热，过量食用可能会引起上火，尤其是对于体质偏热或有内热积聚的人群来说更需谨慎。建议每日摄入量不超过200克。
2024-01-31 12:09
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
