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为什么红皮花生米孕妇不能吃
补充说明：为什么红皮花生米孕妇不能吃
2021-07-28 18:30
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精选回答(1)
李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
孕妇可以吃红皮花生。但是吃的时候最好把皮去掉，花生仁富含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等，绝大多数蛋白质是球蛋白。脂肪中的脂肪酸包括油酸、亚油酸、棕榈酸和二十碳烯酸，这些营养素对人脑有很好的保健作用。中医认为花生仁具有健脾开胃、调血补血、健脑抗衰老的功效。怀孕期间，孕妇可以吃生花生、油炸花生、带调味料的煮熟花生或磨成粉末，然后与糖混合作为馅料和大米，这样可以很好地吸收营养。
2022-07-31 08:55
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红皮花生有补血的功能，孕妇是能够吃的。提议你怀孕时期注重休息，不要劳累，生活规律，保护睡觉充分，增强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜菌类和水果，防止生冷辛辣刺激性的食品，按时做好孕期查验，观察胎儿的发展发育现象。
2021-07-28 21:06
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
