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兰芝睡眠面膜可以天天用吗
补充说明：兰芝睡眠面膜可以天天用吗
2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
睡眠面膜不能每天使用 。睡眠面膜的高频率会使皮肤敏感，会引起压力，容易造成皮肤负担，甚至影响皮肤的自我修复能力。每周可使用两至三次。在使用之前，应该做好基本的皮肤护理。睡眠面膜具有锁住水分和营养成分的功能，所以护肤品的使用可以在护肤后渗透到皮肤中。当清洗睡眠面膜时，也会洗掉新完成的护肤品，并失去皮肤的营养和水分供应。
2022-06-15 15:04
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
兰芝睡觉面膜能够每天用吗： 不能够每天用，天天用了反因此会吸走皮肤中的水分和营养，所所以不可的，面膜都是一周2到3次便可以了。大概再少点也行，就是不能若干个项的集合利用。引导意见： 睡觉面膜可以用蜂胶睡美睡眠面膜，补水美白，可以长时候利用。
2021-07-28 21:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
