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怀孕初期可以吃虫草花鸡汤吗
补充说明：怀孕初期可以吃虫草花鸡汤吗
2021-07-27 18:30
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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怀孕初期一般可以吃虫草花鸡汤。
虫草花鸡汤的主要成分为冬虫夏草，属于一种滋补类的食物，具有补肾益肺、止血化痰等功效，适当食用可以辅助提高身体的免疫力。通常情况下怀孕初期的孕妇可以适当吃虫草花鸡汤，可以补充机体所需要的营养物质，但是要注意避免过多吃，因为虫草花鸡汤属于一种热性的食物，如果吃过多，可能会导致出现便秘、咽喉肿痛等不良反应。怀孕初期的孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
怀孕初期的孕妇在日常生活中可以适当的进行运动，比如散步、瑜伽等，但是要注意避免剧烈运动。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
2023-07-01 14:19
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以喝虫草花鸡汤。怀孕期间部分孕妇免疫力低下，虫草可以提高人体免疫力，所以孕妇可以适量进食。鸡汤可以提供胎儿生长发育以及孕妇需要的蛋白质，鸡汤还含有矿物质、维生素，对孕妇有一定好处。孕妇要合理、均衡饮食，不要偏食、挑食，不要进食生冷、油腻、辛辣、难以消化吸收的食物，要以清淡、易消化吸收的饮食为主。
2023-03-29 19:28
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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