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干贝怎样吃最有营养价值
补充说明:干贝怎样吃最有营养价值
2021-07-28 18:29
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干贝煮粥吃,比较有营养价值 。食用干贝有利于控制血压,扩张毛细血管,软化和保护血管,降低血黏度,血脂和胆固醇,避免心血管疾病。另外还可以提高免疫力和抗病能力,缓解贫血,有利于生长发育。同时可以清除体内毒素和多余水分,促进血液和水分的新陈代谢。建议平时保持乐观的心态,适当进行运动。
2021-12-22 17:10
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