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韭菜对女性有什么影响
补充说明：韭菜对女性有什么影响
2021-07-27 18:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
女性吃韭菜能够温补阳气，润肠通便，行气散瘀 。对于女性常见的腹中寒冷、四肢手脚冰凉、精神不振等情况，适当的吃韭菜有很好的温补阳气的作用。同时，对于常见的排便困难、便秘，韭菜有很好的预防的好处。另外，对于女性出现的痛经，适当食用韭菜，可以行气散瘀，缓解痛经。因此，适当的吃一些韭菜，对女性有一定的好处。
2021-11-01 15:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
