发病时间：不清楚
酸奶果粒麦片对身体好吗
补充说明：酸奶果粒麦片对身体好吗
2021-07-27 18:30
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
酸奶果粒麦片有减肥的效果。酸奶果粒麦片可以帮助减肥。酸奶中富含蛋白质，卡路里和脂肪含量也很低，能促进胃肠蠕动，有效缓解便秘。燕麦中含有丰富的维生素B和大量的膳食纤维，是减肥的佳品。燕麦有利于消化，可以促进肠道蠕动，能加快新陈代谢，清热解毒，能增加饱腹感。同时，多加锻炼，不要刻意节食。
2021-11-19 17:49
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
