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核桃牛奶的功效与作用
补充说明：核桃牛奶的功效与作用
a******W 2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃牛奶具有补脑、健脑、增强记忆力、润肠通便、滋阴润燥等功效与作用。由于核桃牛奶中含有较高的脂肪，长期过量食用可能会导致肥胖或心血管疾病风险增加，因此建议适量食用并密切关注身体反应。
1.补脑
核桃牛奶中含有的磷脂和不饱和脂肪酸能够促进大脑发育和神经功能恢复。适量食用核桃牛奶有助于改善脑部血液循环，缓解压力和焦虑。
2.健脑
核桃牛奶中的蛋白质、氨基酸等营养成分可以为身体提供能量，维持机体正常运作。适当摄入核桃牛奶可辅助提高思维敏捷度及反应速度，对提升智力水平有益处。
3.增强记忆力
由于核桃牛奶中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，这些物质对于神经系统具有一定的保护作用，能促进大脑细胞的新陈代谢，进而达到增强记忆力的目的。日常生活中可以通过饮用核桃牛奶来补充上述营养元素，有利于身体健康。
4.润肠通便
核桃牛奶含有一定量的膳食纤维，其进入肠道后会刺激胃肠道蠕动加快，从而起到促进排便的作用。若患者存在便秘的情况，可以适当喝核桃牛奶进行调理。但需注意的是，如果症状持续未得到缓解，则需要及时就医治疗。
5.滋阴润燥
从中医角度出发，核桃性温味甘，入肾经，而牛奶性平味甘，归肺经，两者合用可起到滋阴润燥的效果。对于阴虚火旺所致咽干口渴、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。建议患者平时可以用核桃搭配牛奶炖煮食用。
需要注意的是，虽然核桃牛奶具有诸多益处，但对于患有高血脂症或胆囊炎的人群而言，应限量食用核桃，以免加重病情。此外，对核桃牛奶过敏者则不宜饮用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-15 08:00
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
