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菊苣根茶能天天喝吗
补充说明：菊苣根茶能天天喝吗
2021-07-28 18:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
菊苣根茶不能天天喝。虽然菊苣根茶含有丰富的能量、蛋白质、脂肪、钠、维生素、膳食纤维等物质，正常泡水有很多好处，但服用过多也会引起很多副作用，比如长期食用可能会加重肠胃负担。所以患者应该要注意摄入量，不要每天饮用，也不要长期饮用。建议患者日常饮食要均衡，多吃一些水果和蔬菜。
2022-04-10 10:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
