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石榴籽能吃吗
补充说明：石榴籽能吃吗
2021-07-28 18:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
石榴籽富含营养，可食用并有益健康。
石榴籽中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，这些营养物质对人体健康有益。石榴籽中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。此外，石榴籽中的抗氧化物质可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老。因此，适量食用石榴籽不仅口感独特，还能为身体提供多种营养，有益于健康。
2021-12-06 18:01
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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