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宝石斑鱼的功效与作用
补充说明：宝石斑鱼的功效与作用
2021-07-28 18:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
石斑鱼有促进新陈代谢、增强体质、提高机体免疫力等作用。另外石斑鱼中含有的氨基酸可以促进脑细胞的生长，可以增强记忆力，起到补脑益智、延缓脑力衰退的功效。除此之外石斑鱼中含有的虾青素，可以起到延缓组织和器官衰老的功效。平时可以适当地食用石斑鱼，有利于身体健康，延缓衰老。
2022-04-06 12:53
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