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冰糖泡姜的功效是什么
补充说明：冰糖泡姜的功效是什么
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖泡姜具有补充能量、促进食欲、补充维生素C、暖胃驱寒、缓解风寒感冒等功效作用。由于冰糖泡姜可能会影响血糖水平，因此糖尿病患者应谨慎食用。
1.补充能量
由于冰糖中含有碳水化合物，而碳水化合物是人体主要的能量来源，因此适量食用可以为身体提供一定的热量。适当摄入可作为日常能量补充的一种方式，如早晨搭配早餐或下午茶时间食用。
2.促进食欲
生姜中的辣味成分具有刺激味觉神经的作用，能增加食欲；冰糖则有甜味，能够中和辛辣口感。两者合用可以使食物更加美味可口。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的改善效果。可以在饭前吃一点来增进食欲。
3.补充维生素C
因为生姜富含多种维生素和矿物质，其中就包括维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基损伤。每天适当食用一些生姜可以补充维生素C，对提高免疫力有益处。
4.暖胃驱寒
生姜性温，归肺、脾经，具有发表散寒、温中止呕等功效。而冰糖也属于温性食材，两者同食可增强其温补作用。适用于因受凉引起的腹痛、腹泻等症状。可通过饮用热姜糖水进行缓解。
5.缓解风寒感冒
生姜具有解表散寒的功效，而冰糖则有润燥止咳的作用。二者合用有助于祛除体内的寒邪之气，从而达到缓解风寒感冒的目的。对于风寒感冒所致的头痛、发热、鼻塞流涕等症状有一定治疗效果。可用生姜煮水加冰糖调服。
需要注意的是，冰糖泡姜不宜过量食用，以免引起血糖波动或者导致龋齿的发生。另外，对于患有糖尿病的人群而言，应谨慎食用，以避免血糖升高。
2024-01-29 17:51
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
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