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孕妇为什么不能吃汤圆
补充说明：孕妇为什么不能吃汤圆
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇不能吃汤圆，是因为汤圆中含有较高的糖分，容易引起孕期血糖波动；此外，汤圆外皮可能使用了明矾，汤圆馅料可能存在食品添加剂，汤圆可能含有反式脂肪酸，以及汤圆可能含有过多的饱和脂肪。虽然这些食物并无治疗作用，但过量摄入可能对孕妇及胎儿健康产生不利影响。
1.汤圆中含有较高的糖分
汤圆中含有较高的糖分，如果摄入过多会导致血糖波动，引起妊娠期糖尿病。过量摄入高糖食物可能导致胎儿过大或难产等问题。
2.汤圆外皮可能使用了明矾
汤圆外皮可能使用了明矾，明矾是一种食品添加剂，具有一定的毒性，长期大量摄入可能会导致铝蓄积性中毒。铝元素可通过胎盘进入胎儿体内，影响其神经系统发育，严重时甚至可致畸。
3.汤圆馅料可能存在食品添加剂
汤圆馅料可能存在食品添加剂，如色素、防腐剂等，这些物质可能对胎儿产生不良影响。食品添加剂中的某些成分可能通过胎盘进入胎儿血液循环，从而影响胎儿健康。
4.汤圆可能含有反式脂肪酸
汤圆可能含有反式脂肪酸，反式脂肪酸会干扰母体的脂质代谢，增加患心血管疾病的风险。反式脂肪酸还可能通过乳汁传递给婴儿，影响其生长发育。
5.汤圆可能含有过多的饱和脂肪
汤圆可能含有过多的饱和脂肪，过多的饱和脂肪会增加孕妇患上高血压、冠心病等疾病的风险。此外，还会加重孕期体重增长，不利于孕期管理。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免食用过于油腻及辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。若孕期出现不适症状，应及时就医诊治。
2024-03-19 14:00
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