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钙镁锌硒的作用及功效
补充说明：钙镁锌硒的作用及功效
2021-07-27 18:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
钙镁锌硒对胃肠道和消化系统的作用特别明显，能改善消化吸收功效，促进胃肠蠕动，防止便秘，防止腹胀和腹泻 。患有胃肠功能不全的病人需要补充钙、镁、锌。其中钙、镁、锌对骨骼肌的生长及促进发育特别显著，可调节内分泌和内环境，防止骨质疏松症、低钙血症引起的骨关节炎和营养不良。但不要随便补，要在医生指导下食用。
2021-11-01 15:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
