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男人吃毛豆有什么好处与坏处
补充说明：男人吃毛豆有什么好处与坏处
2021-07-27 18:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
毛豆性平味甘，具有健胃补脾的作用，可缓解因食欲不振而导致的营养不良 。富含钙质，能提高骨密度，防止骨质疏松。含有卵磷脂，能改善大脑记忆力，健脑益智。含有纤维素，能促进肠胃蠕动，预防便秘，还可以降血压，预防便秘。但毛豆不能吃太多，会导致消化不良、腹胀。另外，不要吃过半生的毛豆，会导致肠胃不适，甚至中毒。
2021-12-01 11:19
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
