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生芝麻吃多了有害吗
补充说明：生芝麻吃多了有害吗
2021-07-27 18:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
生芝麻吃多了可能有害 。芝麻中含有较多的蛋白质，很难消化，会给人体带来胃动力方面的负担，如果吃太多会导致胃部不适、腹胀、消化不良等症状。食用过多的芝麻会给身体带来负担，如果出现口腔酸痛、口干、右胁肋不适、消化不良等情况，就会使胆囊表面变得粗糙、不光滑。生芝麻油含量很高，多吃会加速肠蠕动，造成腹泻。
2021-11-01 15:17
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
