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不同茶叶的功效与作用
补充说明：不同茶叶的功效与作用
a******W 2021-07-28 18:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
不同茶叶有不同的功效与作用，如提神醒脑、抗氧化、降血脂、利尿消肿、抑菌杀菌等。使用茶叶时需注意，对于某些茶叶的特定功效可能存在差异，因此在饮用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.提神醒脑
因为茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，从而起到提神的作用。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适当饮茶可以起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.抗氧化
由于茶叶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能清除自由基，抑制脂质氧化，因此有助于延缓衰老。对于关注皮肤健康及抗衰老的人来说，适量饮茶可作为日常保健手段之一。但需注意不宜空腹喝茶，以免影响胃肠道吸收营养物质。
3.降血脂
茶叶中含有的儿茶素类化合物能够降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而发挥降血脂的效果。高血脂患者或血脂偏高者适宜饮用茶水来辅助调节血脂。但是单纯依靠饮茶并不能完全替代药物治疗，若血脂持续偏高应及时就医接受专业指导。
4.利尿消肿
茶水中含有一定量的咖啡因和茶碱，这两种物质具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，达到消肿的目的。对于需要快速消除眼部浮肿的人群来说，清晨起床后喝一杯温热的绿茶是不错的选择。但不建议晚上喝太多茶，否则可能会影响睡眠质量。
5.抑菌杀菌
茶叶中的茶多酚具有广谱抗菌活性，它能够破坏细菌细胞壁并干扰其生长繁殖，从而发挥抑菌杀菌的作用。对于希望预防食物中毒或减少口腔异味的人群而言，适量饮茶可提供一定的保护作用。但在储存食品时仍需注意密封保存以避免受到污染。
需要注意的是，以上提及的功效与作用并非适用于所有人群，如儿童、孕妇以及哺乳期妇女应谨慎食用。另外，对于存在特定疾病史或正在服用药物者，应在咨询医生后再决定是否适合饮茶及其摄入量。
2023-12-29 12:12
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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