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秋葵炒鸡蛋可以吗
补充说明：秋葵炒鸡蛋可以吗
2021-07-28 18:30
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精选回答(1)
李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
秋葵炒鸡蛋通常可以一起炒。秋葵是一种营养价值较高的蔬菜 ，具有改善便秘，延缓机体衰老，帮助减重，增加机体耐力和改善疲劳等作用。秋葵对于机体最主要的作用是润肠通便，改善便秘。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及优质蛋白，蛋黄含有卵磷脂等，有助于增进神经系统的功能，可增强记忆，二者可以在一起食用。
2022-07-19 17:16
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黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
秋葵和鸡蛋能一起吃的。秋葵中的可溶性纤维素能够下降胆固醇该溶质物质的量浓度，避免心脑血管疾病。鸡蛋中含有大量的胆固醇，单吃对心血管和肠胃不友好，秋葵中还含有大量的粘性物质，这些粘性物质加入肠道后会促进肠道的蠕动，帮助肠胃消化食品，因此，吃秋葵炒鸡蛋还对肠胃的保护很有帮助。
2021-07-28 22:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
