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香油的功效与作用及食用方法
补充说明：香油的功效与作用及食用方法
a******W 2021-07-28 18:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香油一般具有补充营养、润肠通便、促进消化、提高食欲、辅助保护血管等功效，可以煎汤服用，也可以直接食用。
1、补充营养
香油中含有丰富的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
香油中含有大量的油脂，患者适量食用可以润滑肠道，有利于促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。
3、促进消化
香油中含有大量的油脂，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
4、提高食欲
香油具有特殊的香气，患者适量食用可以提高食欲，改善食欲不振的情况。
5、辅助保护血管
香油中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以达到辅助保护血管的作用。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-28 22:11
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
