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茼蒿能和鸡蛋一起吃吗
补充说明：茼蒿能和鸡蛋一起吃吗
2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，茼蒿能和鸡蛋一起吃，但需要控制好用量。
茼蒿属于一种比较常见的蔬菜，其营养物质相对比较丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质，而鸡蛋中含有大量的蛋白质、卵磷脂、矿物质等营养物质。由于两种食物中的营养物质并不存在冲突反应，也不会影响到各自的营养吸收，因此可以一起吃，不需要过于担心。
但是，吃茼蒿和鸡蛋时，需要控制好用量，不建议一次性吃过多，以免加重消化道的负担，出现上腹部疼痛、恶心呕吐、反酸嗳气等症状，对身体健康造成一定的影响。如果出现了明显的不适，可以在医生的指导下，通过多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动，也可以抑制胃酸的分泌，减轻给消化道带来的损伤。
在日常生活中，也需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。同时也需要多喝小米粥、蔬菜汤等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2022-04-25 16:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
