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酸角甜角的功效与作用
补充说明：酸角甜角的功效与作用
2021-07-28 18:29
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，酸角甜角具有补充营养、促进消化、美容养颜的功效与作用。
1、补充营养
酸角甜角是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分。患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
酸角甜角中含有大量的有机酸，可以促进胃酸的分泌，适量食用可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、美容养颜
酸角甜角中含有丰富的维生素C、维生素B2、烟酸、胡萝卜素等营养成分，患者适量食用可以加快皮肤的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，同时还可以起到美容养颜的作用。
除此之外，酸角甜角还具有清热解毒、收敛生肌等功效与作用。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-19 11:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
