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咖啡燃脂吗?
补充说明：咖啡燃脂吗?
2021-07-27 18:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
咖啡不可以燃脂。不运动是达不到减肥的效果，咖啡中的咖啡因和绿原酸都可以加速脂肪分解，帮助脂肪燃烧，但不通过运动脂肪来消耗游离脂肪酸，不久就恢复成中性脂肪，喝咖啡时不要加糖，可以加一点奶，喝热咖啡可以更好的消耗热量，咖啡最好在午饭后喝，味道比较淡的美式咖啡更适合减肥。
2021-10-11 14:27
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咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。
