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黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法生菜
补充说明：黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法生菜
2021-07-28 18:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黄瓜籽粉具有补钙、壮骨、恢复体力等作用，可泡水服用。黄瓜籽粉富含钙，可以为身体补充足够的钙。当生长发育需要钙时，可以通过吃黄瓜籽粉钙来强健骨骼。黄瓜籽粉含有大量的钙离子，可以增加骨骼的强度，促进身体的生长，降低骨质疏松的概率。黄瓜籽粉富含多种营养物质，食用后有利于补充新陈代谢所需的能量，从而缓解疲劳。黄瓜籽粉性味甘、凉，脾胃虚弱、大便溏泄、体质偏寒的患者不宜食用。
2022-01-17 18:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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