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怀孕能吃猪耳朵吗
补充说明：怀孕能吃猪耳朵吗
a******W 2021-07-28 18:28
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量吃猪耳朵。
猪耳朵中含有一定的维生素、微量元素以及胶原蛋白等营养成分，适当进食有利于补充孕期所需的营养元素，并且对胎儿的生长发育有一定的好处。但需注意不可过量食用，避免引起消化不良等问题。
如果孕妇存在高血压或肾脏疾病，则应谨慎食用猪耳朵，因为其可能增加血压和水肿的风险。
对于妊娠期饮食，建议保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时避免高盐、高脂食物的过度摄入，以减少妊娠期并发症的发生风险。
2024-03-21 15:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
