首页> 营养科> 柚子> 红心柚子的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红心柚子具有补充维生素C和膳食纤维、促进消化、降低血糖、辅助降血脂以及辅助减肥等功效与作用。但因其具有一定的药理作用,建议在食用前咨询医生或药师。
1.补充维生素C和膳食纤维
红心柚子中含有丰富的维生素C和膳食纤维。这些物质能够增强机体免疫力、促进伤口愈合。适当食用红心柚子可以为身体提供必要的营养素,并支持整体健康。
2.促进消化
红心柚子中的有机酸和膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用,进而加快食物通过肠道的速度。对于存在消化不良或便秘等问题的人群,适量食用红心柚子有助于改善症状。
3.降低血糖
红心柚子含有天然植物化合物,如铬元素等,这些成分对胰岛细胞功能有益,能提高机体对葡萄糖的敏感性。糖尿病患者可将红心柚子作为日常饮食的一部分来控制血糖水平。
4.辅助降血脂
红心柚子富含多种维生素及矿物质,其中所含有的某些成分能够帮助降低胆固醇水平。高脂血症患者可在医生指导下适量食用以辅助调节血脂。
5.辅助减肥
红心柚子中所含的水分和膳食纤维可以帮助增加饱腹感并促进排便,从而减少热量摄入。对于想要减肥的人来说,每天吃一个红心柚子是不错的选择。
虽然红心柚子有诸多好处,但因其性质偏寒凉,所以不建议脾胃虚寒者过量食用,以免引起腹泻等症状。另外,服药期间不宜进食大量红心柚子,因为其可能影响药物代谢。

2024-01-11 17:06

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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