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怀孕可以吃饼干吗
补充说明：怀孕可以吃饼干吗
a******W 2021-07-28 18:29
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕时可适量吃饼干。
饼干中含有一定的营养物质如钙、铁、锌等矿物质以及维生素A、B族维生素等，有助于满足孕妇的部分营养需求。但因其含有较多碳水化合物与脂肪，长期过量摄入可能造成体重增长过快，甚至导致妊娠期糖尿病的发生。因此建议适量食用，并结合自身身体状况进行调整。
怀孕期间若血糖水平控制不佳或存在妊娠期糖尿病，则应减少或避免饼干的摄入。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多依赖高热量食品如饼干，以减少潜在的健康风险。
2024-02-20 06:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
