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为什么怀孕不能吃鳗鱼
补充说明:为什么怀孕不能吃鳗鱼
2021-07-27 18:29
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女性怀孕不能吃鳗鱼是一种没有根据的说法,女性怀孕期间可以适当食用鳗鱼。鳗鱼具有丰富的维生素,也是脑细胞不可缺少的一种营养素,还可以预防心血管疾病,因此孕妇可以食用。但孕妇在食用时需要注意,不要单一地食用鳗鱼,要合理搭配,保证营养的均衡和全面,也可以适当参加户外运动,增强自身免疫力,必要时可以服用一些叶酸。
2022-01-18 15:30
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