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维生素e软胶囊有什么功效
补充说明：维生素e软胶囊有什么功效
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
维生素E软胶囊通常具有抗氧化、预防衰老、改善性功能等功效。
1、抗氧化
维生素E是人体必需的一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以抑制人体内过氧化脂质的合成，从而减少皮肤色素沉着，可以有效改善皮肤状态。
2、预防衰老
维生素E具有很强的抗氧化性，可以防止氧自由基对人体的损伤，促进人体的新陈代谢，可以起到延缓衰老的作用。
3、改善性功能
维生素E还可以促进人体的性激素分泌，使男性的睾丸素分泌水平升高，可以促进男性的生殖器官二次发育，改善男性的性功能。
除此之外，维生素E软胶囊还具有缓解便秘、预防心血管疾病、改善贫血等功效，但建议患者在医生的指导下服用，若服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。平时可以多吃富含维生素E的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以提高身体素质。
2021-07-13 12:05
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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